Insight Timer

Insight Timer é um aplicativo de meditação que o ajuda... bem, a meditar. Se você já sabe algo sobre a meditação, o aplicativo pode ajudá-lo a meditar a qualquer hora e lugar. E se você não souber muito sobre o assunto, encontrará um guia abrangente para conhecer neste mundo.

Para começar a usar Insight Timer, primeiro você precisa se cadastrar. Após criar sua conta de usuário, além de ter acesso a todos os cursos de meditação disponíveis, você também pode participar de conversas em grupo. Existem milhares de grupos de discussão sobre budismo, padrões de sono, poemas Rumi, etc..

Outra coisa interessante sobre o Insight Timer é que ele o permite acompanhar suas atividades com o aplicativo. Você pode até definir as metas que deseja realizar. Você pode ver quanto tempo você medita por dia e definir metas realistas para melhorar seu bem-estar.

Insight Timer é um excelente aplicativo de meditação, com uma interface elegante e uma grande quantidade de recursos. A melhor coisa sobre isso é que realmente pode ajudá-lo a se sentir melhor e a melhorar seu estilo de vida.